Tanztherapie ist ein künstlerisch - therapeutische Methode, die es Ihnen ermöglicht, mit Hilfe des Tanzes und der Bewegung , einen nichtsprachlichen Zugang zu sich selbst finden. Tänzerische Vorerfahrungen sind ausdrücklich nicht notwendig

Ich unterstütze Sie:

• in der (Wieder) Annäherung an Ihren Körper und Zuwendung zu Ihrem Körper
• in der Bewegungsfreude
• in der Erweiterung Ihres Bewegungsausdrucks
• in der Nutzung des (Bewegungs)Raumes und Ihrer Kraft
• in Ihrem kreativen Prozess, Gefühlen und Erfahrungen einen Ausdruck zu geben
• in dem Knüpfen einer ganzheitlichen Verbindung von Körper, Seele und Geist.

Ich arbeite mit Atem- und Entspannungstechniken,  Körperwahrnehmungsübungen, Anleitungen zur Körper- und Bewegungserfahrung, Unterstützungen der freien Bewegungsgestaltung